为进一步提升体育教师专业素养，优化课堂教学策略，2025年6月初，体育教研室组织全体教师现场观摩毛佳佳老师的燃脂课，本次授课内容为壶铃及绳梯教学。课后，体育教研室主任党杨对课堂进行了精彩点评，全体参会教师围绕课堂教学展开深入研讨。

　　从前，下课后，同学们常常窝在寝室打游戏或者要么集体“躺平”状态，导致肥胖越来越严重，“三高”问题在校园凸显。随着国家“体重管理年”3年行动的深入实施，南航金城学院基础教学部体育教研室积极响应号召，针对大学生群体日益增长的体重管理与改善需求，体育教研室向全校开设燃脂课帮助同学们科学减重，拥抱健康生活。

　　在这段充满挑战的日子里同学们一起燃烧激情，燃烧卡路里见证了彼此的成长和蜕变每一次的挥汗如雨，都是对美好生活的追求和热爱，每一次的咬牙坚持都是对自己毅力的锻炼和磨砺。

　　逆袭的圆滚滚：作为曾经体育课的"困难户"，我从未想过自己会主动期待每周的体育课。加入"燃脂班"的这段时间，不仅让我的体能有所提升，更彻底改变了我对运动的认知——原来科学锻炼真的能让人“痛并快乐着”。

　　匿名减肥选手：多元运动课堂，让每节课充满新鲜感，完美解决了单一运动的枯燥感，就像给身体开了“运动盲盒”，不知不觉中就完成了从前想都不敢想的训练量。

　　瘦成一道闪电的小王子：以前体育课上跑800米像要命，现在跑2000米居然也能笑着(喘着)冲过终点!从躲体育课到主动加练，这波逆袭连自己都惊呆了。每次突破极限后的成就感，比奶茶还让人上瘾——原来我比自己想象的更强!体重秤上的数字算什么?能一口气爬五楼不喘，才是真·人生赢家!

　　燃脂课学生课前课后数据变化

　　张亚南老师：燃脂课的减重和塑形是对学生完成学习目标的反馈，有利于营造良好的课堂氛围，同时也能促进学生完成下一个学习目标动力。

　　叶子言老师：毛老师利用专业的训练器材，有效解决教学重难点，学生看到了“新”的器材兴趣浓厚，有效地激发了学生的学习兴趣。

　　毕晓天老师：通过燃脂课的学习，学生不仅收获了强健的体魄，更养成了受益终身的健康生活习惯这种对运动的热爱将转化为对生活的热情。

　　体育教研室主任党杨表示，本次展示交流活动，推动了我校体育教育改革的步伐、更新了新课标教学理念、提升了学生的核心素养。我们将继续落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，以发展学生核心素养为引领，落实“教会、勤练、常赛”要求，激发学生参与运动的兴趣，领悟体育的意义，培养阳光青年，孕育未来领袖。